Меню быстрого доступа :

  1. Перейти к содержанию
  2. Перейти к главному меню
  3. Перейти к поиску
  4. Перейти к меню помощи
  5. Перейти к модулям
  6. Перейти к списку сочетаний клавиш

Помощь :

  1. Санофи в мире |
     
  2. Наши веб-сайты |
     
  3. Сайты группы |
     
  4. Контакты |
  5. Карта сайта |
  6. Помощь
  1. размер шрифта

    уменьшить повышение  
 
 

Наша деятельность

Содержание :

Магний и женское здоровье

Внимание

Информация предназначена для специалистов здравоохранения и не может быть использована иными лицами, в том числе для замены консультации с врачом и для принятия решения о применении данных препаратов.

 

Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток.

Недостаток магния может наблюдаться при нарушениях режима питания (диетах) или при увеличении потребности в магнии:

  • при повышенной психической и умственной нагрузке;
  • при стрессе;
  • в период беременности;
  • в периоды роста и развития1, 2.

Женщине магний особенно необходим для нормального менструального цикла, зачатия, беременности и родов, то есть, связан непосредственно с репродуктивной функцией женского организма3.

В организме женщины уровень магния колеблется в зависимости от менструального цикла. Так, например, ПМС (предменструальный синдром) и связанные с ним симптомы — зябкость, раздражительность, утомляемость, колебания веса — нередко вызваны именно снижением количества магния в организме4.

Женщинам, применяющим комбинированные оральные контрацептивы (КОК) и гормонально-заместительную терапию (ЗГТ) магний особенно необходим. Содержащиеся в этих препаратах эстрогены косвенно способствуют выведению магния из крови5.

Женщины 18-45

В современном мире на женщине лежит огромный груз ответственности – она должна заботиться о детях, о муже, быть хранительницей домашнего очага, зачастую обеспечивать семью и работать наравне с мужчиной, при этом не забывая ухаживать за собой и оставаясь всегда красивой и жизнерадостной.

Такой темп жизни и плотный распорядок дня не может не сказаться на эмоциональном здоровье: стрессы, депрессии, хроническая усталость, подавленное настроение становятся постоянными спутниками женщины в современном мире6.

Однако мы не всегда может понять, что одной из причин постоянных стрессов является хронический дефицит магния7. Подтверждением этому являются многочисленные исследования здоровья женщин, регулярно испытывающих стресс. Так, например, при исследовании уровня магния в организме 100 женщин в возрасте от 20 до 51 года, которые жаловались на раздражительность, нарушения сна, ухудшение самочувствия при смене погоды и т.п., был выявлен дефицит этого микроэлемента у 60% исследуемых8. Восстановление же уровня магния у всех женщин, независимо от возраста, оказало положительный эффект на состоянии нервной и сердечнососудистой системы7.

Поэтому для полноценной жизни без стрессов и депрессии необходимо правильно питаться и обязательно включать в рацион продукты, богатые магнием (крупы, злаки, малину, зелень, орехи)9. Кстати, всевозможные диеты с целью похудения также сокращают поступление магния в организм4.

Беременным

Беременность — это период, когда женщине нужно следить за своим здоровьем еще внимательнее, ведь теперь она в ответе не только за себя, но и за маленького человека внутри себя.

И для обеспечения благополучного протекания и исхода беременности важен нормальный уровень магния в организме2.

Сложно переоценить важность данного минерала, поскольку магний не только обеспечивает нормальный тонус матки, но и поддерживает баланс в свертывающей системе крови, укрепляет соединительные ткани, участвует в контроле артериального давления, а также поддерживает функцию плаценты3.

Более того, магний поддерживает полноценный рост и развитие плода, т.к. необходим для синтеза белка и построения тканей2.

Ежедневный рацион не всегда в состоянии гарантированно удовлетворить потребность в магнии в этот период, поскольку у беременных потребность в магнии возрастает в 2-3 раза, что связано с ростом и развитием плода, увеличением общей массы крови, высоким уровнем эстрогенов и т.д.3. В связи с этим дефицит магния у беременных встречается довольно часто.

Так, согласно последним исследованиям, более 80% беременных женщин в России страдают дефицитом магния10. Поэтому врачи назначают в этот период магнийсодержащие препараты, которые помогают поддержать необходимый уровень магния в организме.

Восполнить дефицит магния и поддержать здоровье будущей мамы поможет оригинальный французский препарат МагнеB6 форте, его особая формула11 отлично усваивается3, обеспечивая необходимую ежедневную потребность в магнии3, 1.

Женщинам 45+

Магний имеет высокое значение на всех этапах жизни женщины, и климактерический период не является исключением.

Климактерический синдром, который появляется у женщин в этом возрасте, характеризуется различными симптомами, снижающими качество жизни женщины.

В период климакса в организме женщины происходит много изменений, некоторые из них более заметны, чем другие. Эти изменения касаются гормонального фона – снижается выработка эстрогенов. Сначала месячные становятся нерегулярными, а позже полностью прекращаются. Репродуктивная функция угасает3.

Все это влияет на самочувствие и настроение. Почти каждая женщина в период климакса (особенно на ранних этапах) сталкивается с приливами, головными болями – это связано с нейровегетативными нарушениями, могут также появиться остеопороз и другие обменные нарушения3.

Магний, в свою очередь, участвует в энергетическом обмене и обмене веществ, что может быть использовано при комплексном лечении климактерического синдрома3.

Многие женщины в этот период зачастую принимают заместительно-гормональную терапию (ЗГТ). Известны положительные эффекты от применения синдрома, улучшение состояния волос, кожи, повышение работоспособности, также ЗГТ важна для профилактики остеопороза, атеросклероза и деменции3.

Магний, в свою очередь, способствует усилению этих положительных эффектов заместительной гормональной терапии. Более того, он помогает минимизировать негативное влияние ЗГТ на организм женщины3.

Восполнить дефицит магния и поддержать здоровье женщины после 45 поможет оригинальный французский препарат МагнеB6 форте. Его особая формула отлично усваивается2 и помогает снять нежелательные симптомы в период климакса.


Источники:
1. Инструкция по медицинскому применению МагнеB6. Инструкция по медицинскому применению МагнеB6 форте.
2. Громова О.А. Магний и пиридоксин: основы знаний. М. 2006. 179с.
3. Дадак К. Дефицит магния в акушерстве и гинекологии. Акушерство, гинекология, репродукция. М. 2013. Том 7. №2. 12с.
4. Межевитинова Е.А., Сасунова Р.А., Иванова Е.В. Роль магния в патогенезе предменструального синдрома. Апекспринт, Москва, 2013, 17с.
5. Громова О.А., Лиманова О.А., Торшина И.Ю. Систематический анализ фундаментальных и клинических исследований, как обоснование необходимости совместного использования эстрогенсодержащих препаратов с препаратами магния и пиридоксина. Акушерство, гинекология, репродукция. М. 2013. Том 7. №3. 37с.
6. Живая магия магния. Ж-л «Да сигна», № 9/ 2012, 9с.
7. О. А. Громова. Магнезиальная терапия в акушерстве: приоритет доказательств и дифференцированного подхода к выбору препарата магния. Российский сателлитный центр института микроэлементов ЮНЕСКО, Москва.
8. Е.С.Акарачкова, О.А.Шавловская. Роль дефицита магния в формировании клинических проявлений стресса. ГБОУ ВПО Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, Москва, Россия
9. Л.В. Винокурова, Е.А. Дубцова, Т. В. Попова. Функциональная недостаточность поджелудочной железы при хроническом панкреатите: ферментозаместительная терапия, лечебное питание. Ж-л «Лечащий врач», 02/12
10. «Распространенность дефицита магния у беременных женщин, наблюдающихся в условиях амбулаторной практики», авторы А.Д.Макацария, В.О.Бицадзе, Д.Х.Хизроева, Э.М.Джобава из журнала «Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии» №5/2012.
11. цитрат магния и пиридоксин. Цитрат магния – идеальный переносчик магния в клетку. Громова О.А., Торшин И.Ю., Гришина Т.Р. Мировой опыт применения цитрата магния и пиридоксина в медицине, Фарматека, 2010, №10. 46-49.

RU.MGP.14.06.39

 

Обновлено: 29 Июль 2014