Меню быстрого доступа :

  1. Перейти к содержанию
  2. Перейти к главному меню
  3. Перейти к поиску
  4. Перейти к меню помощи
  5. Перейти к модулям
  6. Перейти к списку сочетаний клавиш

Помощь :

  1. Санофи в мире |
     
  2. Наши веб-сайты |
     
  3. Сайты группы |
     
  4. Контакты |
  5. Карта сайта |
  6. Помощь
  1. размер шрифта

    уменьшить повышение  
 
 

Ваше здоровье

Содержание :

Самообследование

Для всех нас кажется очевидным, что ежемесячно ходить обследоваться к врачу абсолютно нереально. По крайней мере, повседневные хлопоты просто это нам не позволяют. А что же делать? Отложить заботу о себе на следующий раз? Подождать планового медицинского осмотра? А может достаточно ежегодного посещения специалиста? Конечно, нет. На самом деле, каждая из нас в состоянии следить за здоровьем своей груди постоянно, проводя самообследование.

Сама процедура не занимает много времени. Это набор простых движений, который поможет каждой из нас следить за собой. Этому механизму может научиться каждая из нас:

 

1. Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и сосков

 

 

2. Поднимите руки вверх и осмотрите грудь сначала спереди, затем с обеих сторон

 

 

3. В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки

 

 
4. Начните с верхней внешней четверти — ткань железы здесь обычно более плотная — и далее продвигайтесь по часовой стрелке

 

 

5. Сожмите каждый сосок большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость

 

 
6. В положении лежа — вновь обследуйте по кругу, каждую четверть груди (см. рис. 4)

 

 

7. Нащупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек

 

Если при самообследовании Вы обнаружили:

  • даже небольшое уплотнение («узелок»);
  • изменения размеров молочной железы;
  • изменения формы молочной железы и соска;
  • покраснения кожи частично или по всей груди, а также распространение покраснения за ее пределы;
  • отек кожи («лимонная корка»);
  • на груди узлы и уплотнения или ранки;
  • выделения из соска, то сразу же обращайтесь к врачу.

Если что, не нужно поддаваться необоснованной панике. Доброкачественные опухоли молочной железы встречаются в 100 раз чаще. Поэтому далеко не факт, что обнаруженные изменения — это именно рак. Помните, что только врач может поставить диагноз, поэтому ничего страшного в визите к нему нет.

И еще... Самообследование нужно проводить регулярно, один раз в месяц, с 6 по 12 день от начала менструаций, а для женщин в менопаузе — в любой день месяца.

Обновлено: 03 Март 2008